心理健康教育中心“润心讲堂”新一期开讲

发布时间:2018-06-25浏览次数:955

624日晚,润心讲堂在心理健康教育中心团体辅导室迎来了新一期的开讲嘉宾——心理健康教育中心主任皇甫艳玲。大学生心理健康联盟会全体助理聆听此次润心讲堂

皇甫艳玲以大学生请自信,处理好自己的人际关系为题,并兼与留学生进行不同方面的比较,讲堂采用交流互动的形式,引导大家思考发言。皇甫艳玲结合身边事例从家庭、社会、个人三个方面分析不自信的原因,指出提升自信的重要性,对如何增强自信提出了自己的建议认识到位,强化观念;积极行动,不怕出丑;巩固效果,形成习惯。接着她带大家重新认识人际关系,强调人际关系的重要性,并对如何处理人际关系给出建议:第一,调适、悦纳,做最好的自己。第二,适当了解有关人际交往的心理常识,学会如何更好的处理人际关系。同学们积极发言,交流愉快,纷纷表示受益良多。

本次润心讲堂提高学生对自信的认识,鼓励学生更好地发展人际关系、培养自身优秀品质以及心理健康素质,为大学生提高自信以及更好发展人际关系点亮了明灯。

(心理健康教育中心 靳 琳 王 沛)