“研磨”自我 绘七彩人生——记国际教育学院开展“大学生心理健康教育”专题讲座
发布时间:2017-09-20  
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9月19日晚,国际教育学院在新五五四楼党校教室开展了“大学生心理健康教育”专题讲座,讲座由国际教育学院党总支副书记白丽主持,主讲人为河南师范大学心理健康教育中心主任,校首届十大育人楷模获得者皇甫艳玲老师。

本次讲座意在帮助刚刚进入大学的新生培养健康向上的心理,养成良好的学习和生活习惯。讲座主要围绕三个问题开展:一是让同学们了解到底什么是心理健康,纠正学生对心理健康的错误认识;二是告诉同学们为什么要学心理健康,学习心理健康的目的;三是教导大学生要怎么学习心理健康,遇到心理问题时解决心理问题的途径与方法。

讲座伊始,皇甫老师为了让同学们意识到心理将康的重要性,首先讲了一个有关心理健康的典型事例,其自然平淡的语言风格给同学们留下了深刻的印象。在讲座中,皇甫老师将文学作品中的典型人物张飞和林黛玉作为人格分析的对象,通过对文学人物的分析进而引导同学们学会分析、了解自己,从源头上帮助同学们解决心理健康问题。

最后,皇甫老师送了十点建议给同学们:心理健康学一点;自我调适多一点;日常琐事糊涂点;国家大事关心点;内心冲突释然点;人生态度潇洒点;郁闷烦恼少一点;高峰体验多一点;身心愉悦关注点;生活每天变好点。希望同学们都能身心健康,学习进步,成长成才,一切顺利。


(国际教育学院 马赛)


 
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