现如今，电脑等电子设备已经成为我们工作、学习、娱乐生活中必不可少的工具。但与此同时，我国近视人数也在不断攀升。降低电子设备辐射对人体的危害，减少近视人数具有着重要的意义。
1、在电脑旁边摆一杯温水，当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。加湿器能够增加空气湿度，让你的皮肤不会暴露在干燥的空气中。不过不能一直对着皮肤吹，一般应该放在电脑周围一米左右，至少也要50厘米的地方。让它慢慢的增加周围空气的湿度，用比较柔和的方式给皮肤补水。虽然，这样的效果比较缓慢和不明显一些.，但是不会有危害和副作用。
2、在电脑旁摆放仙人掌、人参树等有助于减少辐射的绿色植物。仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。另外电脑辐射的最强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，在电脑的显示屏的后背也是辐射教强地带。
3、备一瓶眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。为减少眼部的干燥，可以适当在用不含防腐剂的人工泪液或者眼药水滴在眼部。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了“干眼症”，以便医生给出治疗方案。
4、放一台小型风扇，增加通风性。办公室里人员、办公桌、电脑高度密集，使污染物的总量骤增，很容易超标，形成办公环境的污染。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。办公室不能开窗不能对流，就像人的血管不通，当然不健康。在气候可允许状况下常开窗户，是改善通风最基本简单的方法。若刚好坐在空调死角处，加装一个小风扇可以促进对流。
5、吃一个橘子或喝些绿茶。这对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。