为进一步推进学院心理健康教育工作，11月7日，生命科学学院依托“1+8”心理工作站开展心理委员团体辅导活动，学院心理健康工作专职辅导老师、2021级辅导员牛国衡和各年级心理委员20余人参加。

牛国衡对学院“1+8”心理工作站目前的运行情况进行了介绍，对今后的工作进行了安排，并就心理工作站下一步的扩容升级、增值增效进行了讲解。在团体辅导中，牛国衡充分利用专业知识，解读情绪ABC理论——人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念,最后导致在特定情景下的情绪和行为后果。紧接着，他以不合理理念的“绝对化的要求”、“过分概括化”、“糟糕至极”等三个特征为立足点，充分指出合理情绪疗法的重要性与可行性，同时强调心理委员要及时与各位班委及寝室长沟通，了解同学的情况，建立自己的数据库并形成心理档案，认真做好前期工作。针对同学们的心理问题，心理委员应理智主导、剖析事件的本质、了解同学的认知、对结果评判并找到解决方法。通过心理健康教育和服务工作助力大学生快乐生活、快乐学习、快乐成长。

本次会议旨在指导心理委员的日常工作，使其认识到自身工作的重要性，进一步引导广大学生在疫情防控常态化下做好情绪管理，为完善我院的心理育人体系添砖加瓦。

(生命科学学院 胡依宸 张倩)